+48 58 573 55 55

PL EN
Jak pracujemy >

PILATES

Pilates CORE- metoda, która skupia się nie tylko na pięknym wyglądzie ciała, ale również przykłada ogromną wagę do prawidłowej fizjologii pracy mięśni. Opiera się na odtwarzaniu prawidłowych wzorców ruchowych i stabilizacji kompleksu lędźwiowo-miedniczego. Pilates Core to skuteczna i bezpieczna metoda pracy z ciałem, która przynosi korzyści wszystkim.